午别
| 项目
| 作息时间
| 备 注
| 上
午
| 起 床
| 6：00
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| 早 操
| 6：10—6：30
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| 早 餐
| 6：50
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| 预 备
| 7：20
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| 早 读
| 7：30—7：50
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| 第一节课
| 8：00—8：40
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| 第二节课
| 8：50—9：30
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| 课 间 操
| 9：35—9：45
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| 第三节课
| 9：50—10：30
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| 第四节课
| 10：40—11：20
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| 午 餐
| 11：25
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| 午 休
| 下
午
| 预 备
| 2：10
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| 第五节课
| 2：20—3：00
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| 第六节课
| 3：10—3：50
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| 第七节课
| 4：00—4：40
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| 课外活动
| 4：50—5：30
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| 晚 餐
| 5：50
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| 晚 自 习
| 7：00—9：00
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| 就 寝
| 9：30
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| 熄 灯
| 10：00
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2015年10月8日起执行
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